La salute dei nostri ragazzi, dopo la pandemia

Febbraio 16, 2023by Alessandra Schofield

I seguenti dati sono ripresi dal recentissimo Report dell’Istituto Superiore di Sanità sul benessere psicofisico degli adolescenti dopo la pandemia.

  • Il 18,2% degli e delle adolescenti tra gli 11 e i 15 anni si dichiara in sovrappeso; il 4,4% si definisce obeso. Nei ragazzi e al Sud l’eccesso ponderale è maggiore
  • Le ragazze tendono a consumare più frutta e verdura rispetto ai coetanei maschi, ma comunque si è complessivamente molto lontani dalle linee guida sull’alimentazione
  • Più si cresce, meno si fa colazione prima di andare a scuola: 21% a 11 anni, 27,9% a 13 anni e 29,6% a 15 anni; in questo caso, sono di più le ragazze ad adottare questo comportamento scorretto
  • I ragazzi amano le bibite gassate/zuccherate più delle coetanee; soprattutto undicenni e tredicenni ne consumano almeno una volta al giorno (14,4% a 11 anni, 14,5%  a 13, 12,6% a 15)
  • Tutti si muovono troppo poco. Le raccomandazioni OMS prevedono per i giovani 5-17 anni almeno un’ora quotidiana di attività motoria moderata-intensa, almeno tre volte a settimana attività fisica intensa e la contemporanea riduzione dei livelli di sedentarietà. Ma meno di un adolescente su 10 svolge almeno 60 minuti al giorno di attività motoria moderata-intensa e circa la metà svolge almeno tre volte a settimana attività fisica intensa
  • La sedentarietà è legata al tempo dedicato ai videogiochi per i più giovani e a quello dedicato a  social network, film/video in tv e su You Tube per i più grandi. I videogiochi interessano più i ragazzi che le ragazze, che dedicano più tempo ai social media
Foto di natureaddict da Pixabay

Alessandra Schofield

Iscritta all’Ordine dei Giornalisti del Lazio, da oltre vent'anni sono vicina alle realtà associative di primo e di secondo livello degli Agenti d’assicurazione, prestando consulenza professionale nell’ambito della comunicazione. All’attivo ho anche un’esperienza nel mondo consumeristico. Attualmente collaboro con AUA Agenti UnipolSai Associati, dedicandomi a questo grande e coinvolgente progetto con passione ed entusiasmo.